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阳光成长 心理健康

王金凤医生给高一学生讲心理知识
作者:学工处 文章来源:本站原创 发布时间:2018年09月27日 点击数: 字体:

    2018年9月25日,市一中为高一年级学生举办了“阳光成长”心理教育讲座。

针对高中学习过程中经常会遇到的问题和困惑,根据高中学习与初中学习不同特点,结合青少年的心理特征,教育学生学会运用心理学的知识进行自我认识、自我了解,理性的处理好师生关系、同学关系、亲子关系,激发学生深入挖掘自我的潜能,珍惜时间,培养自我坚持不懈努力学习的意志品质,朔造阳光心态。

向学生简要介绍了美国心理学家埃利斯创建的情绪ABC理论,教育学生在自己遇到挫折时运用这个理论和方法转变自己绝对化信念,建立理性的合理化的信念,有效的转化自己不良情绪导致的不良行为后果。

向学生宣传了学校心理辅导的主要任务是培养学生健全的人格,促进学生心理发展,鼓励学生遇到成长问题时积极寻求老师和心理老师的帮助,化解心理包袱,以积极的心理状态应对高中三年的学习,毕业时交出满意的答卷。

 

 

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